스웨디시 마사지란? 스웨디시·스웨디쉬 뜻과 특징
스웨디시(Swedish massage)는 오일을 바르고 길고 부드러운 손동작으로 몸 전체의 긴장을 풀어 주는 관리예요. '스웨디쉬'라고 쓰는 분도 많지만 같은 말이에요.
■ 주요 손동작
· 쓸어주기: 손바닥으로 길게 미끄러지듯 문지르는 동작
· 주무르기: 근육을 가볍게 잡아 풀어 주는 동작
· 두드리기·흔들기: 리듬감 있게 자극을 주는 동작
■ 이런 분께 잘 맞아요
· 오래 앉아 일해서 어깨·등이 뻐근한 분
· 센 압보다 부드러운 관리를 좋아하는 분
· 마사지를 처음 받아 보는 분
■ 다른 마사지와 차이
· 아로마: 스웨디시 손기술에 향이 있는 에센셜 오일을 더하는 경우가 많아요.
· 타이: 오일 없이 옷을 입고 스트레칭 위주로 받아요.
· 건식/스포츠: 오일 없이 압을 세게, 뭉친 부위를 집중적으로 풀어요.
압의 세기는 매장과 관리사마다 다르니, 받기 전에 원하는 세기를 말해 두면 좋아요. 마플에서 지역별 스웨디시 매장의 코스와 가격을 비교해 보세요.